Graines d'ortie

On appelle un « superaliment » un végétal à forte teneur en substances nutritives bénéfiques pour la santé. C’est bien le cas des graines d’ortie. Avant tout, elles sont très riches en minéraux et en vitamines. On y trouve notamment les vitamines A et C et de la vitamine E connue pour son effet antioxydant.

Les graines d’ortie contiennent environ 30 % de protéines et 25 à 33% d’acides gras dont en grande partie des acides gras mono-insaturés (acide linoléique) et environ 1% d’acides gras poly-insaturés (acides linolénique). On y trouve également des hormones végétales ainsi que des caroténoïdes et de la lutéine. Ces deux dernières substances sont reconnues pour leurs bienfaits sur la vue.

Les graines d’ortie sont un tonifiant général et sont recommandées en cas de fatigue, surmenage et stress. Ils auraient aussi des vertus aphrodisiaques.

Le but premier de mon travail est de reconnecter l’humain à la nature. Lui permettre de reprendre en considération les cycles de  la lune, des saisons pour retrouver un corps en harmonie avec son environnement. En vous proposant des plantes médicinales, des élixirs , des baumes ,des eaux lunaires cultivées – transformés par mes mains je vous reconnecte au langage de la terre. Je vous souffle toute la puissance du végétal.